Transformational Breath® est un système d’auto-guérison simple mais profond, dont le cœur est le modèle de respiration diaphragmatique consciente. Cette technique agit sur tous les aspects de notre bien-être et crée un changement profond et durable.

Elle augmente la vitalité physique, résout l’anxiété et le stress, apporte équilibre, paix intérieure et joie dans nos vies.

Contenu de l’atelier :

• Introduction à la Transformational Breath® et à ses bénéfices
• Analyse de la respiration
• Deux sessions facilitée de Transformational Breath®
• Bref partage

Langue de l’atelier :
Anglais et français

Ce qu’il faut apporter :
Veuillez porter des vêtements confortables et souples, particulièrement amples au niveau du ventre (pas de jeans serrés ni de ceintures, etc.) et une paire de chaussettes chaudes. Veuillez apporter une bouteille d’eau.

Les places sont limitées à 6 participants, veuillez réserver à l’avance.