Saisissez cette opportunité et expérimentez le pouvoir de votre propre respiration. Découvrez comment la respiration peut débloquer de profonds niveaux de relaxation, améliorer le flux énergétique et libérer les tensions physiques stockées dans le corps.

Il est si facile de considérer la respiration comme allant de soi. C’est quelque chose que nous faisons sans y penser. Pourtant, c’est bien plus que cela. Lorsque vous êtes contrarié, fatigué ou anxieux, votre respiration change. Vous soupirez, bâillez, respirez plus vite, retenez votre souffle ou aspirez de l’air. Notre respiration fait partie intégrante de notre expérience de la vie.

En ouvrant votre respiration, vous pouvez changer cette expérience. Vous pouvez améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle et soutenir les capacités naturelles de guérison de votre corps. Votre propre respiration peut devenir une source infinie de bien-être, de paix et de joie.

Transformational Breath® est une technique naturelle et douce qui repose sur une respiration diaphragmatique consciente. Cette technique très efficace agit sur tous les aspects de notre bien-être et permet de restaurer et d’utiliser nos propres ressources intérieures de guérison. Elle augmente la vitalité physique, résout les traumatismes et le stress, et apporte l’équilibre, la paix intérieure et la joie dans nos vies.

Le niveau 1 est l’introduction parfaite à Transformational Breath® et peut être suivi seul.

Il n’y a pas de conditions préalables pour participer à ce programme.

Si vous souhaitez devenir un facilitateur certifié de cette puissante modalité, il est nécessaire d’avoir suivi les niveaux 1, 2 et 3 de Transformational Breath®.

Contenu du cours de base Niveau 1 :

• Introduction à Transformational Breath® et à ses bénéfices
• Introduction aux trois niveaux de Transformational Breath® – physique, mental/émotionnel et spirituel
• Premier niveau de Transformational Breath®
• Analyse de la respiration – retour d’information sur votre propre respiration
• Intention – comment la définir et l’utiliser pour vos séances
• Six séances de Transformational Breath®
• Danse du souffle
• Le son
• Rites d’équilibre
• Plan de prospérité de 40 jours
• Exercices, jeux et partage

LE LIEU :

Lieu historique situé au cœur de la vieille ville de Genève, Inner Peace vous accueille dans une atmosphère charmante, sereine et chaleureuse, propice à la détente et à la régénération.

LANGUES :

Le séminaire sera présenté en anglais. La traduction dans d’autres langues est possible sur demande.

LA FORMATRICE DU SÉMINAIRE :

Alev Gürzumar est une formatrice senior certifiée de Transformational Breath®. Elle donne des séances privées et en groupe et dirige des formations et des ateliers. Sa mission est d’inspirer et d’autonomiser les autres dans leur voyage vers la réalisation de soi, grâce à la guidance et à la sagesse de leur propre respiration. Inspirer et soutenir les autres dans ce voyage intime et profond de l’amour et de l’auto-guérison la fascine et la remplit de gratitude.

Avec une équipe de facilitateurs tous formés par la Transformational Breath® Foundation, elle créera un environnement d’acceptation inconditionnelle et vous serez pleinement et chaleureusement soutenus.